各個營養素單一嚴重缺乏症狀:

營養素單一  

1.蛋白質缺乏:血清白蛋白降低、必需胺基酸與非必需胺基酸的比率下降、貧血、脂肪肝、蛋白質熱量缺乏症(包括瓜西奧科兒症及消瘦症)、水腫、食慾降低。

2.脂肪缺乏:易造成能量攝取不足、必需脂肪酸缺乏或激素分泌不足、細胞膜功能不全、生長遲鈍、脂溶性維生素不能被吸收、身體組織結構變弱及器官的保護作用喪失等。

3.醣類缺乏:引起熱量不足,會造成飲食中蛋白質或體蛋白分解流失,或脂質代謝異常;嚴重時,可能會引起體重下降、免疫力降低、體內酸鹼不平衡、產生酮體,造成酮酸中毒或脫水現象。

4.維生素A缺乏:容易導致夜盲症、上皮細胞和皮膚乾燥及角質化、乾眼病、感染等。

5.維生素D缺乏:容易導致兒童佝僂症及成人軟骨症。

6.維生素E缺乏:嬰兒導致貧血 ; 兒童和成人導致神經病變和肌病。

7.維生素K缺乏:延長血液凝結時間。

8.維生素B1缺乏:食慾不良、生長遲滯;長期缺乏,易罹患腳氣病;此外,還有心搏加快、心肥大、水腫等。

9.維生素B2缺乏:嘴唇乾裂、口角炎及舌炎。

10.菸鹼酸缺乏:導致癩皮病,症狀有皮膚炎、下痢及癡呆。

11.維生素B6缺乏:臨床症狀有癲癇、皮膚炎、舌炎及貧血。

12.維生素 B12缺乏:會導致惡性貧血。

13.葉酸缺乏:易造成巨球性貧血;孕婦若缺乏,則易造成流產或產下神經管缺陷症的畸形胎兒。

14.泛酸缺乏:缺乏少見 ; 手足麻痺刺痛、嘔吐、疲勞。

15.生物素缺乏:可能造成神經性厭食、噁心、舌炎、皮膚炎及憂鬱。

16.維生素C缺乏:會造成壞血病、牙齦出血、微血管脆弱,影響傷口癒合,喪失食慾、疲倦。

17.鈣缺乏:會造成骨骼疏鬆症,兒童會產生佝僂病。

18.磷缺乏:低磷性佝僂症和骨質流失。

19.鎂缺乏:包括衰弱、迷糊等;嚴重時,肌肉不自主抽續〈包括眼球及面部〉及生長障礙。

20.碘缺乏:容易造成甲狀腺腫大、胎兒缺乏導致發育不良,以及智能不足之呆小症〈Cretinism〉。

21.鋅缺乏:會造成食慾不振、味覺遲鈍、傷口癒合緩慢。

22.鐵缺乏:主要症狀為缺鐵性貧血 ; 疲勞、無胃口、易感染。

23.氟缺乏:缺乏氟容易引起蛀牙。

24.硒缺乏:肌肉疼痛、克山病(Keshan disease)以及大關節病(big joint disease);會對兒童造成生長遲滯及嚴重關節問題。

25.銅缺乏:會導致貧血、白血球數下降 , 骨骼、中樞神經系統和結締組織發育不全、毛髮質地異常及發生心臟病。

26.錳缺乏:生長障礙骨骼異常中樞神經系統障礙。

27.鉻缺乏:缺乏鉻會導致葡萄糖不耐和脂質代謝異常。

28.鈷缺乏:鈷為維生素B12的構成要素,會導致惡性貧血、生長遲滯及偶發性神經異常。

29.電解質(Na、K、Cl)缺乏:
Na缺乏:肌肉痙攣。 K 缺乏:心跳不規則、食慾減低、肌肉痙攣。
Cl缺乏:正常情況下不會造成Cl缺乏。

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