保持各年齡層的心臟健康:
年齡增長不見得令人期待，但卻是無可避免的事情。
隨著年紀的增加，老化的跡象也就會慢慢浮現。
每個人會有一天在照著鏡子時，發現幾根白頭髮或者幾道皺紋，開始透露出實際的年齡。
年齡增長不見得令人期待，但卻是無可避免的事情。
隨著年紀的增加，老化的跡象也就會慢慢浮現。
每個人會有一天在照著鏡子時，發現幾根白頭髮或者幾道皺紋，開始透露出實際的年齡。
- May 04 Mon 2015 17:53
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保持各年齡層的心臟健康
- May 04 Mon 2015 17:48
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吃對營養助你好眠
- May 04 Mon 2015 17:39
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GI顧得好，健康沒煩惱
- May 04 Mon 2015 17:31
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心理健康的標準
- May 04 Mon 2015 17:19
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維多利亞宣言
《維多利亞宣言》:
《維多利亞宣言》又稱1702宣言，是世界衛生組織1992年在加拿大維多利亞召開的國際心臟健康會議上發表的。
宣言認為：「當前主要的問題是在科學論據和民眾之間架起一座健康金橋，使科學更好地為民眾服務。
這座健康金橋有四大基石，它們是：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
《維多利亞宣言》又稱1702宣言，是世界衛生組織1992年在加拿大維多利亞召開的國際心臟健康會議上發表的。
宣言認為：「當前主要的問題是在科學論據和民眾之間架起一座健康金橋，使科學更好地為民眾服務。
這座健康金橋有四大基石，它們是：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。
- May 04 Mon 2015 17:01
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世界衛生組織 WHO
- May 04 Mon 2015 16:55
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如何減少您的甜蜜負擔
- May 04 Mon 2015 16:37
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健康有術－運動＋控制飲食 年減10公斤
健康有術－運動＋控制飲食 年減10公斤:
工商時報 沈美幸 2014年02月15日
從小就是運動好手的聲寶集團副董事長陳盛泉，對跑步、登山、打高爾夫球及滑雪等運動相當在行。
靠著運動、專業醫師提供減肥食譜，忌食太油、油炸食物及蛋糕，讓他1年之內，減重10公斤。
工商時報 沈美幸 2014年02月15日
從小就是運動好手的聲寶集團副董事長陳盛泉，對跑步、登山、打高爾夫球及滑雪等運動相當在行。
靠著運動、專業醫師提供減肥食譜，忌食太油、油炸食物及蛋糕，讓他1年之內，減重10公斤。
- May 04 Mon 2015 16:23
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10個減肥誤區 讓你怎麼也瘦不下來
- May 04 Mon 2015 16:13
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三日減肥餐有效？ 營養師：代謝率會下降
三日減肥餐有效？ 營養師：代謝率會下降:
作者： 健康醫療網／記者關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2014年3月5日
（健康醫療網／記者關嘉慶報導）
年後許多人正展開了減重大計畫，想要把春節期間所吃上身的肉都給減下來，而最近網路上正流行著「三日減肥餐」，許多人都有去嚐試了，就連營養師的好朋友也去體驗，在執行之後，確實是瘦了四公斤。
作者： 健康醫療網／記者關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2014年3月5日
（健康醫療網／記者關嘉慶報導）
年後許多人正展開了減重大計畫，想要把春節期間所吃上身的肉都給減下來，而最近網路上正流行著「三日減肥餐」，許多人都有去嚐試了，就連營養師的好朋友也去體驗，在執行之後，確實是瘦了四公斤。
- May 04 Mon 2015 15:55
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假瘦子滿街跑 醫師：吃對東西才真享瘦
假瘦子滿街跑 醫師：吃對東西才真享瘦:
NOWnewsNOWnews – 2013年12月23日
生活中心／綜合報導
現代人的生活忙碌，壓力大，這也使得外食族的比例增加，而店家為了增添食物的美味，常在食物中添加過多的調味料，長久下來不僅造成身體上的負擔，也增加心血管疾病的風險，想要吃美味又要吃的健康、苗條，到底怎麼吃才好？
NOWnewsNOWnews – 2013年12月23日
生活中心／綜合報導
現代人的生活忙碌，壓力大，這也使得外食族的比例增加，而店家為了增添食物的美味，常在食物中添加過多的調味料，長久下來不僅造成身體上的負擔，也增加心血管疾病的風險，想要吃美味又要吃的健康、苗條，到底怎麼吃才好？
